Uma segunda de primeira!
Gente, acho impressionante como as pessoas perdem tanto o tempo delas só, e exclusivamente só, para reclamar de uma segunda-feira! Tá certo, primeiro dia de volta à rotina, vai! Ta certo, vai ter que fazer tudo que deixou atrasado na sexta, vai! Mas essas não são desculpas pra ficar em casa, falando da vida dos […]
Os segredos do detox!
Com o crescente número de adoradores de academia, cada vez mais, dietas saudáveis que antes eram usadas pra reeducação alimentar, são implantadas (a mando de nenhum profissional) pra perda de peso acelerada. Falta senso e sobram dúvidas! Desde o ano passado, o detox virou febre. Surgiram diversas formas de usa-lo e receitas que se diziam […]
Fazendo as pazes com a saúde!
Nós estamos na era fitness; o forte é o novo preto, os vícios são os suplementos, ninguém mais malha, todos treinam e por aí vai. E a linha que separa a alienação e o culto ao corpo da própria saúde, torna-se cada vez mais tênue. O que antes era o princípio da boa alimentação, hoje […]