Ame-se como você
gostaria de ser amada

Os segredos do amor-próprio

Desperte sua autoestima e
atraia relacionamentos mais saudáveis

SOBRE A AUTORA

Samantha Silvany

Autora best-seller de 3 livros presentes nas listas dos mais vendidos do Brasil. Além disso, atua como taróloga e terapeuta multidimensional plasmando seu conhecimento e experiência em seus livros.

Criadora do instagram @benditacuca de frases e reflexões sobre amor e relacionamentos e do podcast Bendita Cast onde fala sobre autoconhecimento e espiritualidade.

Fundadora da Bendita Editorial, uma editora internacional de serviços para publicar autores independentes com distribuição no Brasil, EUA e Europa, formando autores best-sellers e lhes dando suporte para as vendas.

Acompanhe no instagram @samanthasilvany

Se você busca superar um relacionamento, resgatar seu amor-próprio e desenvolver sua autoestima, meus livros podem te ajudar!

Dedicados a quem…

Busca resgatar o amor-próprio
Terminou um relacionamento recentemente
Acredita que não tem sorte no amor
Precisa desenvolver mais autoestima
Sente que tem o dedo podre para relacionamentos
Já teve um relacionamento abusivo
Tem medo de levar um “chá de sumiço”
Quer ser autossuficiente e independente
Tem ou já teve dependencia amorosa
Já teve um relacionamento tóxico
Quer superar e esquecer alguém
Tem medo de se entregar ao amor outra vez
Se considera uma pessoa intensa
Precisa aprender a se valorizar
Acredita no amor romântico e se frustra sempre

Para que servem meus livros?

Conhecer a si mesma

Você irá refletir sobre suas crenças, medos, inseguranças e desejos mais profundos na busca por um relacionamento afetivo como se estivesse conversando com uma amiga.

Lidar com a carência

Você irá perceber sinais de carência afetiva em seu comportamento e compreender o que precisa fazer para mudar.

Resgatar seu amor-próprio

Você irá aprender o verdadeiro significado de amar a si mesma e desconstruir os tabus e preconceitos que te impedem de amadurecer.

Renunciar ao amor romântico

Você irá aprender a diferença entre a paixão romântica e o amor altruísta e como não desenvolver dependencia emocional.

Elevar sua autoestima

Você irá descobrir a importância de valorizar a si mesma para conquistar os seus sonhos e quais comportamentos podem te atrapalhar neste processo.

Parar de jogos de sedução

Você irá compreender o duelo de egos no jogo da conquista e como identificar quando estão jogando com você.

Parar de se sabotar

Você irá entender porque se sabota em seus relacionamentos e como romper um ciclo de sofrimento e reescrever a sua história.

Aprender a desapegar

Você irá parar de sofrer pelo apego causado pelas suas expectativas e aprender como amar e ser amada de forma generosa.

Com meus livros, você irá se tornar o amor que você gostaria de encontrar e se fortalecer emocionalmente!

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O que meus livros te ensinam?

Selecionar melhor seus relacionamentos amorosos
Entender qual a diferença entre se priorizar e ser egoísta
Respeitar seu processo de amadurecimento
Não se culpar pelo o que não deu certo
Silenciar o ego e fazer escolhas pautadas na sua essência
Aprender a desapegar do que te causa sofrimento
Não criar expectativas ilusórias
Viver o momento sem preocupar-se se “vai durar”
Ressignificar relacionamentos que não funcionaram
Assumir a responsabilidade sobre o que você permite que aconteça
Deixar de ser vítima da sua própria vida
Desenvolver responsabilidade afetiva

REVELADO…

Os segredos do amor-próprio

O amor romântico – aquele tão bem explorado pela mídia – é tudo que há de mais tóxico sobre relacionamentos e apenas nos distancia da possibilidade de vivermos um amor profundo e verdadeiro, porque para que isso aconteça devemos amar, primeiro, a nós mesmas.

A ideia de que o amor é abnegação, se anular e se doar inteiramente ao outro, mesmo não havendo reciprocidade, é a receita perfeita para frustração. Para encontrarmos o amor, precisamos vencer as barreiras do ego.
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Você está a um passo de transformar a sua vida emocional. Não é por acaso que você está aqui.

Eu vou te falar a verdade…

Eu não sei quem você é, mas sei que já ouviu isso antes. Eu não sei de onde você vem, mas sei que deve estar cansado. Eu não sei das suas batalhas, mas sei que, eventualmente, todo mundo sente o peso de suas bagagens lhe tombarem as costas. Eu não sei o que você quer, mas sei que precisará de determinação e de muito esforço pra conseguir. Eu não sei a quem você decepcionou, mas sei que, se estiver verdadeiramente arrependido, merece perdão, que deve, primeiramente, vir de si mesmo.

Eu não sei quem você amou, mas sei que isso lhe acompanhará para o resto da sua vida; no entanto, isso não precisa definir o resto da sua vida. Eu não sei do que você tem medo, mas sei que para ter chegado até aqui foi preciso muita coragem, portanto você vai conseguir superar. Eu não sei pelo que você já passou, mas sei que as boas pessoas que encontrou te marcaram tanto quanto as más. Eu não sei por que você chora, mas sei que vai sorrir quando tudo passar. Eu não sei quem você é, mas sei que, no fundo, assim como eu, você nasceu pra amar. E, assim como eu, você já morreu de amor.

Peço desculpas em nome de todas as pessoas que já te feriram, elas também estão aprendendo. Espero que você consiga entender que ninguém é digno do seu rancor, nem você. Não o guarde. Eu não sei quem você é, mas sei que estamos no mesmo barco, ou talvez no mesmo banco, ou talvez na mesma rua. Eu não sei quem você é, mas tudo vai ficar bem, porque qualquer ato de bondade, por menor que seja, faz a diferença no mundo, mesmo que você não veja. Se você fizer a sua parte, viver por amor e em plenitude com a sua verdade, o Universo irá conspirar ao seu favor e você pode ter certeza de que já venceu na vida.

Sobre o Ame-se Como Você Gostaria de Ser Amada

Este livro retrata o meu ponto de vista sobre o amor-próprio em relacionamentos afetivos, baseado em minha própria experiência como uma mulher branca, hétero-cis, e em meu conhecimento sobre a espiritualidade. Eu foquei em dissertar sobre as principais dúvidas que recebo das minhas seguidoras no @benditacuca, logo, muitos assuntos sobre esse universo ficaram de fora (quem sabe, eu faço um segundo volume).

Porém, eu escrevi tudo que eu gostaria de ter ouvido sobre amor-próprio quando comecei a ter relacionamentos afetivos, e espero sinceramente que sirva para você. Não tenho o intuito de ditar verdades, mas de propor reflexões. O seu coração será o seu guia nessa jornada; se minhas palavras ressoam como verdade para você, então você já tem a sua resposta. Permita-se ouvir a sua intuição e entenda este livro como uma ferramenta que irá te auxiliar em sua jornada de autoconhecimento para que você possa aprender através do amor-próprio em vez da dor. Reflita sobre os assuntos abordados e comprometa-se consigo mesma a fazer os exercícios de autoanálise. Por fim, coloque em prática o que você aprendeu e veja com seus próprios olhos “milagres” acontecerem em sua vida emocional.

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Sobre o 500 Dias Sem Você

500 dias sem você começa com a ruptura de uma relação tóxica. Num diário pessoal, a protagonista, cujo nome não é dado, fala com o seu ex-parceiro, a quem também não dão um nome, durante quinhentos dias, o tempo que dura o luto pelo desgosto do coração.

Ao longo dos capítulos, a protagonista expõe os seus sentimentos, reprovações, raiva e desilusões, mas também analisa o que deve ser o amor, o que não deve ser, e como deve ser uma relação saudável. A protagonista odeia inicialmente o seu ex-parceiro, considerando-o responsável pela relação que não deu certo. No entanto, gradualmente descobre – não sem dor – a sua parte de responsabilidade em toda a história, percebendo que estava tentando preencher o seu vazio interior com a presença do outro. A partir deste ponto, a separação será libertação, e esta crise servirá ajudá-la a amar a si mesma, a ser feliz com outra pessoa, e a não repetir os mesmos erros, porque descobre que o amor, se traz agitação, não é saudável. O verdadeiro amor deve dar paz e não felicidade; a felicidade é encontrada em si mesma.

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Sobre o Verdades Difíceis de Engolir

“Amor é morar em um peito que nos cabe por inteiro. Se a gente precisa forçar a entrada ou se espremer para servir, é hora de nos mudarmos.” O escritor Dan pensava estar vivendo um verdadeiro romance clichê com seu amor de infância, pelo menos até conhecer Sofia, uma mulher que o faz sentir coisas que nunca sentiu antes. Sofia, uma mulher empoderada e decidida, mas azarada no amor, achava ter encontrado seu par perfeito, até descobrir que seu príncipe encantado era o mesmo de outra pessoa. Já Alicia está convencida de que encontrou o grande amor e que nada e ninguém irão impedi-la de seguir ao altar e ter seu tão sonhado “felizes para sempre”. Mesmo que precise passar por cima de si mesma para isso. Mesmo que tenha que esmagar seu amor-próprio para provar para si e para os outros que aquele homem é a metade que lhe falta. Mas será que as pessoas realmente são incompletas e precisam de outra metade para encontrar a felicidade? O preço para viver um grande amor pode ser a própria dignidade? A sororidade existe mesmo ou é só uma palavra bonita que decidiram acrescentar no dicionário? Sofia tem algumas respostas para essas perguntas, mas Alicia tem outras bem diferentes…

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Sobre o Manual do Borogodó

DISPONÍVEL SOMENTE COMO E-BOOK (KINDLE).

Um manual descomplicado sobre os jogos da conquista.

“SE AME AO PONTO DE SABER QUE VOCÊ MERECE MAIS”

Conteúdo do Manual: 1. Amor-próprio se contrói, 2. Desilusão não mata, fortalece, 3. Os signos e o amor, 4. O jogo da conquista, 5. Pisa e Alisa dos relacionamentos, 6. Como identificar um embuste, 7. Chá de sumiço, 8. Autossabotagem, 9. Término de relacionamento 10. Ex; voltar ou superar?, 11. Meta de relacionamento, 12. A verdade inconveniente, 13. A mulher de atitude não é para homem covarde, 14. Siga o exemplo dela.

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