E essa moda fitness?!

Eu pre-ci-so falar disso. É um assunto que eu reflito muito enquanto estou malhando cheia de cultura; a pergunta é: POR QUE?! Só eu acho um crime a moda, aos bons costumes e praticamente um atentado ao pudor esses macacões estampados com a meia no joelho?! Não é despeito não! Eu gosto de ver mulheres […]

Tempo X Treino

Hoje em dia vivemos na correria. Não existem mais noites longas de sono, dias de preguiça em casa, o velho “deixa tudo pra amanhã”. Que saudade do tempo de colégio! Hoje, tempo é ouro! Quem o tem sobrando não divide, quem precisa dele, se desdobra. Mas a maior verdade é que quem quer, arranja tempo. […]

Fitness’s day!

Segunda feira é conhecida mundialmente como dia da preguiça! O dia em que você tem que estudar, mas tudo lhe distrai, você tem que malhar, mas tira um descanso do final de semana que já seria pra descansar, você tem que trabalhar, mas sente-se tão doente…e assim vai. Mas isso vai mudar! Vamos fazer um […]