Dieta e vinho: ótimos aliados.
Conhecendo a longa lista de benefícios à saúde que o vinho pode proporcionar, por que não incluí-lo nas dietas de emagrecimento? Será? Há quem duvide, mas o vinho pode, sim, por sua riqueza nutricional, ser um aliado em uma alimentação balanceada e saudável. No Blog você pode encontrar diversas outras dicas de saúde e bem […]
Duas palavras, uma vida: barriga chapada.
O sonho de toda mulher! Não tem uma que diga “eu adoro ser gordinha e usar maiô na praia!” Não! Algumas, simplesmente, adoram mais comer do que fazer exercícios e ser uma “doida da dieta”. Tenho carteirinha de sócia e amo! De todas as coisas que eu falo aqui, a barriga chapada é minha sina, […]