Motivação, treino e uma simpatia, por favor!

Nota de cabeçalho não aguentaria esperar até o rodapé pra dizer :Eu NÃO abandonei o blog! Não mesmo! Isso é minha nova vida, meu novo amor, meu segundo filho o primeiro é o meu ibaby, pra quem não sabe e portanto, não foi uma coisa de abandono. Embora, eu tenha ficado muito triste com toda nossa distância […]

Tempo X Treino

Hoje em dia vivemos na correria. Não existem mais noites longas de sono, dias de preguiça em casa, o velho “deixa tudo pra amanhã”. Que saudade do tempo de colégio! Hoje, tempo é ouro! Quem o tem sobrando não divide, quem precisa dele, se desdobra. Mas a maior verdade é que quem quer, arranja tempo. […]