VÍDEO NOVO! – Geração fitness

E no video dessa semana, eu falo sobre a torturante rotina de vida saudável. Calma, não estou bancando a blogueira fitness, muito pelo contrário, eu só quero ouvir de alguma caridosa que não estou sozinha nessa batalha conta a balança e a genética. Quero agradecer a quem tem me incentivado, ajudado, compartilhado! Tive uma repercussão…

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E essa moda fitness?!

Eu pre-ci-so falar disso. É um assunto que eu reflito muito enquanto estou malhando cheia de cultura; a pergunta é: POR QUE?! Só eu acho um crime a moda, aos bons costumes e praticamente um atentado ao pudor esses macacões estampados com a meia no joelho?! Não é despeito não! Eu gosto de ver mulheres…

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Uma segunda de primeira!

Gente, acho impressionante como as pessoas perdem tanto o tempo delas só, e exclusivamente só, para reclamar de uma segunda-feira! Tá certo, primeiro dia de volta à rotina, vai! Ta certo, vai ter que fazer tudo que deixou atrasado na sexta, vai! Mas essas não são desculpas pra ficar em casa, falando da vida dos…

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Tempo X Treino

Hoje em dia vivemos na correria. Não existem mais noites longas de sono, dias de preguiça em casa, o velho “deixa tudo pra amanhã”. Que saudade do tempo de colégio! Hoje, tempo é ouro! Quem o tem sobrando não divide, quem precisa dele, se desdobra. Mas a maior verdade é que quem quer, arranja tempo…

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Inspirações!

Eu detesto malhar, basta passar 30 segundos do meu lado pra descobrir isso sobre mim. Eu fico pensando: sou uma adulta, tenho minha vida, mando no meu nariz, não dou satisfação a ninguém e ainda tenho meus ursos de pelúcia e simplesmente TENHO que fazer algo que eu detesto TODOS OS DIAS da minha vida…

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