Motivação, treino e uma simpatia, por favor!

Nota de cabeçalho não aguentaria esperar até o rodapé pra dizer :Eu NÃO abandonei o blog! Não mesmo! Isso é minha nova vida, meu novo amor, meu segundo filho o primeiro é o meu ibaby, pra quem não sabe e portanto, não foi uma coisa de abandono. Embora, eu tenha ficado muito triste com toda nossa distância […]

Fitness’s day!

Segunda feira é conhecida mundialmente como dia da preguiça! O dia em que você tem que estudar, mas tudo lhe distrai, você tem que malhar, mas tira um descanso do final de semana que já seria pra descansar, você tem que trabalhar, mas sente-se tão doente…e assim vai. Mas isso vai mudar! Vamos fazer um […]